Perempuan butuh lebih banyak tidur
Ayu Noor
Secara alami, perempuan mudah marah di pagi hari. Kemungkinan besar, dia tidak mendapatkan cukup tidur. Para peneliti Universitas Duke di North Carolina, AS, menemukan fakta perempuan membutuhkan lebih banyak tidur dibandingkan laki-laki.
Peneliti mengungkapkan bahwa wanita lebih menderita daripada laki-laki, baik secara mental dan fisik, jika mereka dipaksa untuk beraktivitas tanpa tidur yang cukup. Selain itu, perempuan yang kurang tidur akan memiliki risiko penyakit jantung, depresi dan masalah psikologis yang lebih tinggi, serta mengalami pembekuan ekstra dalam darah mereka, yang dapat menyebabkan stroke.