Istri menyusui boleh makan pedas
AyahASI Indonesia
Tantangan suami yang mendampingi istri menyusui bukan hanya jadi pembasuh kelelahan istri, tapi juga menerangkan pehamanan keliru yang beredar. Salah satunya makanan pedas bisa membuat ASI terasa pedas.
Pada dasarnya pedas itu bukan rasa, tapi reaksi terhadap senyawa capsaicin, yang menimbulkan efek panas atau nyeri pada kulit atau lidah. Dan, senyawa ini memang terkandung di ASI, tapi tidak membuat ASI jadi pedas. Umumnya, pencernaan bayi dengan bakat alergi cukup sensitif, sehingga capsaicin bisa berdampak reaksi negatif.
Reaksi itu bukan dari cabai, tapi dari senyawa capsaicin terhadap bayi dengan bakat alergi; dan sensasi pedas, tidak terasa pada ASI. Intinya, jika istri suka makan pedas, tetap nikmati, amati reaksi bayi, dan membatasi jika dibutuhkan.