Manajemen ASI perahan

AyahASI Indonesia

Salah satu kegiatan yang tidak bisa lepas dari kegiatan menyusui adalah memompa atau memerah ASI. Maka itu, ada cara menyimpan, mencairkan, dan menghangatkan ASI, hingga siap saji, yang biasa disebut manajemen ASI perahan (ASIP).

Berikut beberapa poin penting tentang manajemen ASIP (lihat tabel di foto 2):

  • Semakin dingin suhu tempat penyimpanan, semakin lama ASIP bisa disimpan.
  • Hindari peningkatan/penurunan suhu secara drastis.
  • ASIP beku yang sudah mencair tidak boleh dibekukan lagi, dan ASIP yang sudah dihangatkan tidak boleh dihangatkan lagi.
  • Simpan ASI di freezer kulkas, hanya jika akan digunakan lebih dari 8 hari sejak penyimpanan. Karena, antibakteri ASI bertahan lebih baik di kulkas bagian bawah (bukan freezer).
  • Jika ASIP melebihi waktu daya simpannya, jangan langsung dibuang. Jika bau dan rasa masih relatif normal berikan pada bayi dulu, karena bayi lebih tahu kondisi ASIP yang rusak.
    x
    x