Manfaat buah naga untuk kehamilan

© Sxc

Buah naga atau pitaya, sangat baik dikonsumsi oleh para ibu hamil. Kandungan vitamin C di dalam satu buah naga dapat untuk membantu memperlancar proses pencernaan, selain menyerap zat besi dan mempertahankan sistem kekebalan tubuh.

Seperti yang dilansir livestrong.com, buah kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus juga mengandung vitamin B, yang berguna dalam perkembangan kulit dan mata bayi. Selain itu, terdapat pula vitamin A, beta karoten, kalsium, dan karbohidrat. Daging buah naga berserat tinggi berfungsi sebagai pengikat zat karsinogen penyebab kanker serta menyediakan tambahan energi bagi para ibu hamil.