Manfaat madu untuk diet
Ayu Noor
Ternyata madu bermanfaat untuk program diet Anda. Dikutip dari organicfacts.net, madu mengandung vitamin dan mineral yang lebih cepat diserap oleh organ pencernaan. Rasanya yang manis seringkali digunakan sebagai pengganti gula.
Untuk program diet, madu lebih efektif jika dilarutkan di air hangat dengan tambahan jeruk lemon atau kayu manis. Komposisinya, satu sendok makan kayu manis bubuk, satu sendok makan madu dan satu cangkir air hangat. Minuman madu campur ini cocok diminum kala perut dalam keadaan kosong.